 Veel van mijn leerlingen vragen zich af waar ze nu precies de stijgbeugel onder hun voet moeten plaatsen.
Onder je tenen? Onder de bal van je voet? Of juist nog iets verder? In dit artikel leg ik je uit wat de ideale plek onder je voet is voor je stijgbeugel.
2 Reacties
Zeiden ze vroeger tegen jou ook altijd: ‘houd je handen stil?’ Tegen mij wel. En dat deed ik, heel braaf.
Ik was er uiteindelijk heel goed in: als er een kampioenschap ‘Stille hand’ zou worden georganiseerd zou ik zeker met een lintje naar huis gaan. Maar die ‘stille hand’, dat is een fabeltje. Als ik aan een leerling vraag 'wat voor beweging maakt jouw zit op het paard?' dan krijg ik meestal hetzelfde antwoord: "Van voor naar achter. En iets omhoog en omlaag. Ongeveer. Denk ik".
Bijna niemand weet hoe je nou écht met je zit MEE moet bewegen. Een paard is een horizontaal wezen en beweegt zich voort op 4 benen. Wij zijn verticale wezens en wij bewegen ons voort op 2 benen. Tot zover een redelijk helder verhaal. Maar hoe moet een verticaal wezen (mens) de beweging van een horizontaal wezen (paard) soepel absorberen en laten afvloeien? Yana is een nieuwe leerling die nu 2 lessen van mij heeft gehad samen met haar eigenzinnige IJslandermerrie Skjóna. Hieronder lees je haar verhaal.
Yana, bedankt dat je je ervaring wilde delen! Yana: “In de eerste les van Elke was mijn paard Skjóna flink aan het werk gezet en tijdens de tweede les was ik aan de beurt: mijn houding en zit om precies te zijn. Het was tijd om sommige heilige wetten, die ik vroeger op de manege had geleerd, te laten varen. 'Borst naar voren, schouders naar achteren, kin omhoog!': Van Dale
Doel (o; meervoud: doelen) 1 mikpunt 2 eindpunt van een reis 3 (sport) ruimte waarin je de bal moet zien te brengen; goal 4 datgene wat je wilt bereiken: zich iets ten doel stellen Jaren geleden noemde een instructeur waarbij ik een clinic volgde mijn rijden ‘kaderloos’. En dat klopte ook. Ik had nog geen flauw idee van wat ik aan het doen was, ik deed maar wat. Wist nog net dat ik linksaf wilde en in draf. En daar hield het op. Het kiezen van een instructeur, altijd lastig.
Welke past bij je? Weet jij hoe je zelf het beste leert? Waar kun je op letten als je een proefles neemt of bij iemand gaat kijken? In dit artikel lees je wat een instructeur wat mij betreft wel en niet moet kunnen/doen. * Dit artikel is (in bewerkte vorm) verschenen in de Vrijruiter van de NVVR en het blad IJslandse Paarden van het NSIJP. Hoe weet je of je goed zit als je instructeur er niet is om je op verbeterpunten te wijzen?
Dat is een heel goede vraag, het is uiteindelijk natuurlijk de bedoeling dat jij jezelf kunt corrigeren en niet afhankelijk bent van je instructeur. In dit artikel geef ik je tips hoe je leert je eigen zit te corrigeren. Je hoort er steeds meer over: de psoas. een van de belangrijkste spieren wanneer je het hebt over goed bewegen en goed - in balans - paardrijden.
Maar waar zit deze spier precies? En wat is de functie ervan? Hoe kan deze spier jou helpen bij het paardrijden? De manier waarop je naar je paard kijkt, tijdens zowel het rijden, poetsen, grondwerk, lange lijnen werk, bepaalt veel meer dan je denkt!
In deze blog laat ik je kennismaken met 'harde' en 'zachte' ogen en wat het kan betekenen in de training met je paard. |
Over Equus-LibrisEquus-Libris helpt recreatieruiters betere trainers te worden voor hun paard, zodat paard en ruiter lang samen kunen genieten. Categorieën
Alles
|
RSS-feed