 Kun jij je de laatste keer herinneren dat je iets nieuws leerde?
Bijvoorbeeld autorijden? Dat doe je nu waarschijnlijk helemaal automatisch, zonder erbij na te denken. Maar weet je nog hoe die eerste paar lessen waren? Onwennig, een beetje spannend misschien? Je moest steeds nadenken: schakelen, koppeling laten opkomen, gas geven, en dan ook nog om je heen kijken en je spiegels goed gebruiken.... Zoveel tegelijk! Maar hoe gaaf is het dat je nu kunt autorijden (en kletsen of muziek luisteren tegelijk!) en kunt gaan en staan waar je wilt? Je hebt dus iets nieuws geleerd. En dat gaat altijd gepaard met ongemak! Bij paarden en paardrijden is het net zo: de stappen worden niet gemaakt in de comfort zone, maar daarbuiten!
0 Reacties
Ik vind dressuurmatig trainen in de bak leuk. Ik houd ervan om mijn paarden beter aan het lopen te krijgen en te werken aan balans, souplesse, kracht, draagvermogen, stelling/buiging, wijken en zijgangen. Tanni, mijn grote blonde IJslander is wat dat betreft een waar talent en hij vindt het ook echt leuk om dressuurmatig in de bak te rijden.
Tigul, mijn kleine donkere IJslandertje, doe ik veel minder een plezier met dressuur in de bak. Hij heeft er geen talent voor, en vindt het vooral moeilijk. Als ik aan een leerling vraag 'wat voor beweging maakt jouw zit op het paard?' dan krijg ik meestal hetzelfde antwoord: "Van voor naar achter. En iets omhoog en omlaag. Ongeveer. Denk ik".
Bijna niemand weet hoe je nou écht met je zit MEE moet bewegen. Een paard is een horizontaal wezen en beweegt zich voort op 4 benen. Wij zijn verticale wezens en wij bewegen ons voort op 2 benen. Tot zover een redelijk helder verhaal. Maar hoe moet een verticaal wezen (mens) de beweging van een horizontaal wezen (paard) soepel absorberen en laten afvloeien? Yana is een nieuwe leerling die nu 2 lessen van mij heeft gehad samen met haar eigenzinnige IJslandermerrie Skjóna. Hieronder lees je haar verhaal.
Yana, bedankt dat je je ervaring wilde delen! Yana: “In de eerste les van Elke was mijn paard Skjóna flink aan het werk gezet en tijdens de tweede les was ik aan de beurt: mijn houding en zit om precies te zijn. Het was tijd om sommige heilige wetten, die ik vroeger op de manege had geleerd, te laten varen. 'Borst naar voren, schouders naar achteren, kin omhoog!': Van Dale
Doel (o; meervoud: doelen) 1 mikpunt 2 eindpunt van een reis 3 (sport) ruimte waarin je de bal moet zien te brengen; goal 4 datgene wat je wilt bereiken: zich iets ten doel stellen Jaren geleden noemde een instructeur waarbij ik een clinic volgde mijn rijden ‘kaderloos’. En dat klopte ook. Ik had nog geen flauw idee van wat ik aan het doen was, ik deed maar wat. Wist nog net dat ik linksaf wilde en in draf. En daar hield het op. Je hoort er steeds meer over: de psoas. een van de belangrijkste spieren wanneer je het hebt over goed bewegen en goed - in balans - paardrijden.
Maar waar zit deze spier precies? En wat is de functie ervan? Hoe kan deze spier jou helpen bij het paardrijden? De manier waarop je naar je paard kijkt, tijdens zowel het rijden, poetsen, grondwerk, lange lijnen werk, bepaalt veel meer dan je denkt!
In deze blog laat ik je kennismaken met 'harde' en 'zachte' ogen en wat het kan betekenen in de training met je paard. |
Over Equus-LibrisEquus-Libris helpt recreatieruiters betere trainers te worden voor hun paard, zodat paard en ruiter lang samen kunen genieten. Categorieën
Alles
|
RSS-feed