Houding, zit en zachte handen
Voor ruiters die optimaal met hun paard willen meebewegen.
Herken jij het volgende?
Dan is deze dagclinic iets voor jou!
In 1 dag verbeter je je houding en zit en ontwikkel je zachte handen.
Voor ruiters die optimaal met hun paard willen meebewegen.
Herken jij het volgende?
- Je merkt dat je spanning vasthoudt in je lijf.
- Je komt soms niet helemaal mee in de beweging van je paard.
- Je wilt graag kleinere en zachtere hulpen geven.
Dan is deze dagclinic iets voor jou!
In 1 dag verbeter je je houding en zit en ontwikkel je zachte handen.
Na deze cursus:
Een praktische dagcursus met theorie, naslagwerk, simulaties en oefeningen naast en op je paard.
- Heb je inzicht in de anatomie en biomechanica van paard en ruiter
- Weet je dat paard en ruiter op elkaar aan moeten sluiten als tandwielen van een horloge
- Weet je hoe je optimaal kunt meebewegen met je paard
- Kun je op je paard zitten zonder hem te hinderen in zijn beweging
- Kun je een zachte verbinding onderhouden met de mond van je paard
- Heb je geleerd wat 'bilateraal verticaal meebewegen' is en hoe je dat doet
- Weet jij hoe je je ademhaling kunt inzetten om je mentaal en fysiek te ontspannen
- Weet jij waar je spanning vasthoudt en hoe je deze kunt loslaten
- Heb je een beter getraind oog en kun je zien wanneer ruiter en paard elkaar in de weg zitten
- Heb je meer 'body-awareness' (lichaamsbewustzijn) en een beter ontwikkelde fijne motoriek.
- Ken je de verschillende Centered Riding principes die je helpen je onafhankelijke zit te vormen en te behouden
- Geef je kleinere en zachtere hulpen
- Ken je diverse ontspanningstechnieken om overbodige spanning los te laten
Een praktische dagcursus met theorie, naslagwerk, simulaties en oefeningen naast en op je paard.